Domingo de Autocuidado: Checklist + Diário com 52 Perguntas

Planner imprimível para transformar o domingo em uma pausa de verdade: checklist gentil de autocuidado (corpo, mente, casa e semana) e um diário com 52 perguntas, uma para cada semana do ano, para se escutar sem pressão. 57 páginas. PDF em A4 e Letter. Texto em português. Download digital imediato. Uso pessoal. Material de bem-estar, não substitui acompanhamento profissional.
R$ 14,90 — Plaimarket Originals